Mẫu xe đạp tập thể dục Air Bike này là sản phẩm xe đạp tập thể dục đa năng đem đến sự ứng ý cho đa số thành viên trong gia đình, giúp người già hạn chế được các bệnh về tim mạch, huyết áp, tiểu đường, xương khớp. Với những thành viên là người trẻ tuổi thì giữ được vóc dáng cân đối và luôn tràn đầy sức sống. Với trẻ em đang phát triển thì sẽ giúp hệ cơ xương được bền vững hơn tăng trưởng một cách toàn diện hơn và toàn nhanh chóng hơn. Xe đạp tập thể dục Air Bike là dụng cụ tập luyện sẽ giúp bạn có được những bài tập để rèn luyện và nâng cao sức khỏe. Đây chính là 1 bí quyết nhanh chóng và hiệu quả. Mẫu xe đạp tập Air Bike sẽ hỗ trợ người tiêu dùng trong việc luyện tập chân, tập lưng, tập tay, tập hông, tập eo, tập cơ bắp, tập đùi, tập mông, nâng cao sức khỏe cho tim mạch, phòng ngừa các bệnh về cao huyết áp, giảm thiểu có thể loại bỏ hoàn toàn tình trạng béo phì. Bạn sử dụng xe đạp tập thể dục này thường xuyên cũng là cách giúp người tập phòng tránh hiệu quả các bệnh về cột sống, đau lưng cũng như là mang đến tác dụng đốt cháy lượng mỡ thừa nhanh hơn. Thông số của chiếc Xe đạp tập thể dục Air Bike này:
– Màn hình LCD đa tính năng : Thông qua nút MODE thì người sử dụng có thể sử dụng để đo nhịp tim, lượng calo tiêu thụ, quãng đường di chuyển, thời gian luyện tập, tốc độ dừng, tổng quát – Bánh xe: được làm từ cao su kết hợp với bánh đà nặng nên sẽ hiệu quả hơn cho các bài tập thể dục – Khung xe đạp tập air Bike được làm từ théo chịu lực nên có độ bền cao – Yên xe: được làm lên từ cao su chất lượng cao êm ái và có nhiều chế độ điều chỉnh độ cao của yên để phù hợp với nhiều đối tượng sử dụng. – Bàn đạp xe : được làm từ cao su chất lượng cao và có quai cố định chân êm ái và chắc chắn hơn trong quá trình luyện tập. – Nút vặn điều chỉnh độ kháng lực: Tùy theo nhu cầu sử dụng và sức khỏe của mỗi người mà có thể điều chính ở các mức độ khác nhau theo ý muốn. – Tay cầm đo lượng calo tiêu thụ và cảm ứng nhịp tim : với chức năng này thì cho phép người sử dụng đưa ra những bài tập luyện phù hợp hơn và luôn kiểm soát được sức khỏe của mình Sieumuanhanh.com cung cấp xe đạp tập thể dục Air Bike giá rẻ ĐC: 15/2 Đường C1 (Cộng Hòa), P.13, Q.Tân Bình, TP.HCM Điện thoại: (08) – 6684 17 19 – 0904 66 22 19 Web: sieumuanhanh.com
0 Comments
Sở hữu xe tập thể dục Spin Bike trong nhà là cách tốt nhất để bạn tránh xa mọi nguy hiểm khi đạp xe đạp ở ngoài đường, sử dụng xe cũng là cách mang đến cho bạn sự an toàn nhất bởi sự vững chắc cũng như sự tiện ích của mẫu xe này, bạn không cần mất thời gian phải ra phòng tập , mà có thể vừa giải trí, vừa tập tại nhà. Thông số chi tiết của xe đạp thể dục trong nhà Spin Bike Loại sản phẩm : Xe đạp tập thể dục trong nhà Thương hiệu: Spin Bike Màu sắc: trắng – đỏ Trọng lượng: 45kg Trọng tải: 150kg Bánh đà: 15 kg Kích thước: 120x27x92 cm Công nghệ: Mỹ Bảo hành : 24 tháng Thiết kế của xe đạp thể dục trong nhà Spin Bike - Spin Bike thiết kế kiểu dáng hoàn toàn mới, theo công nghệ tiên tiến nhất hiện nay, sử dụng khung thép ống chắc chắn, sơn tĩnh điện màu trắng - Tải trọng lớn - Sản phẩm không chiếm quá nhiều diện tích sau khi lắp đặt - Dễ dàng di chuyển với các thiết bánh xe - Màu sắc đỏ đen thể thao, chuyển động êm, không gây tiếng ồn, đồng hồ hiển thị thông số: thời gian, vận tốc, quãng đường, calo.,, - Hệ thống phanh cực nhạy, phần yên xe và đầu xe có thể thay đổi độ cao cho phù hợp với thể trạng người tập - Tập luyện thường xuyên với xe đạp thể dục Spin Bike cho bạn và gia đình sức khoẻ tốt hơn, một vóc dáng như mong muốn, sẽ mang lại cho người tập những hiệu quả tối ưu về sức khỏe cũng như là tiết kiệm được thời gian cũng như công sức khi luyện tập. Mua ngay xe đạp thể dục Spin Bike để sử dụng cho gia đình bạn ĐC: 15/2 Đường C1 (Cộng Hòa), P.13, Q.Tân Bình, TP.HCM Điện thoại: (08) – 6684 17 19 – 0904 66 22 19 Web: sieumuanhanh.com Bạn có nhu tập luyện tập thể dục ngay tại nhà và muốn tìm mua một dòng máy tập thể dục phù hợp. Hiện nay dòng xe đạp tập thể dục được ưa chuộng lựa chọn nhiều nhất nhưng bạn phân vân không biết dòng xe đạp thể dục có tốt không và nên mua loại xe này hay các dòng máy tập khác? sieumuanhanh.com xin phân tích để bạn quyết định xem mình nên mua xe đạp tập này không nhé? Xe đạp tập thể duc là dụng cụ đang được sử dụng phổ biến nhất trong các gia đình. Và cũng không ngẫu nhiên mà dòng xe đạp tập thể dục này được sử dụng nhiều nhất. Bởi chính những tác dụng của xe đạp tập thể dục này nó mang đến cho sức khỏe và dáng vóc người tập rất lơn: - Giảm cân nhanh chóng và an toàn hiệu quả: Việc đạp xe nửa giờ mỗi ngày theo như nghiên cứu của các nhà khoa học thì lượng calo bị đốt cháy sẽ 300 calo. Trong đó thì việc đạp xe sẽ giúp tập luyện cho toàn bộ cơ thể, các bộ phận này nhờ vào bài tập đạp xe, tập tay mỗi ngày. - Tăng cường sức khỏe người tập: Việc đạp xe đạp tập cho toàn diện cơ thể mang đến những sự vận động toàn thân nhất. Vì thế có nên mua xe đạp tập thể dục để tăng cường sức khỏe của người tập sẽ được tăng cường nhất. - Phòng ngừa các bệnh về tim mạch, huyết áp, các bệnh về xương khớp: Sự vận động đạp xe hàng ngày khiến cho lượng huyết máu trong cơ thể được vận chuyển dễ dàng hơn. Lượng oxy trong máu sẽ được di chuyển dễ dàng. Vì thế mà mà tác dụng trong hệ thống tim mạch và huyết áp cũng như xương khớp được tăng cường. - Cải thiện tinh thần, giảm stress: Việc đạp xe hàng ngày giúp cho tinh thần thoải mái. Bởi lẽ khi đạp xe bộ não sẽ tập trung vào sự hoạt động đạp xe. Vì thế mà tinh thần sẽ được thoải mái nhất. Đó là 4 tác dụng xe đạp tập thể dục là câu trả lời cho thắc mắc trên:xe đạp thể dục có tốt không? Ngoài ra xe đạp tập thể dục còn có tính tiện dụng cao: - Kích thước nhỏ gọn: bạn có thể đăt ở bất cứ căn phòng nào để luyện tập - Nhiều đối tượng sử dụng được: với thiết kế điều chỉnh độ cao yên, xe sử dụng được cho nhiều đối tượng khác nhau - Tận dụng triết để mọi thời gian để tập Với những ưu điểm trên, việc bạn sở hữu một chiếc xe đạp thể dục là nên có. Ghé Website: sieumuanhanh.com để chọn cho mình 1 máy tập phù hợp nhé. Các dòng xe đạp tập thể dục giá rẻ tại nhà: http://sieumuanhanh.com/xe-dap-tap-the-duc.html Việc tập Gym ở nhà hay đến phòng tập đều có ưu nhược điểm riêng của nó, với cuộc sống hiện đại như hiện nay thì mua một máy tập thể dục để tự tập ở nhà không phải là điều quá khó với thì trường các máy tập đa dạng và giá rẻ. Sieumuanhanh xin phân tích một số mặt được và không được của việc tập Gym ở nhà hay đến phòng Gym. Ưu điểm của việc tập Gym tại nhà: - Chi phí rẻ: Chi phí luôn là vấn đề hàng đầu khi bạn đầu tư làm một việc gì đó, tập luyện thể dục cũng vậy. Nếu bạn đến phòng tập thì bạn phải bỏ ra một khoản tiền học phí lớn để đóng hàng tháng. Điều này khiến nhiều người e dè và chọn hình thức tập luyện tại nhà để tiết kiệm chi tiêu. Tuy nhiên, nếu tập ở nhà thì bạn chỉ cần phải bỏ ra một chút tiền để mua những dụng cụ tập tập luyện. - Tận dụng triệt để thời gian tập: Tập luyện ở nhà bạn sẽ không mất thời gian đi lại. Thời gian đó bạn có thể tận dụng triệt để cho việc luyện tập, chăm sóc gia đình, con cái. Hơn nữa, nếu phòng gym hoặc câu lạc bộ bạn tham gia ở quá xa, bạn rất dễ bỏ buổi nếu lười biếng hay bận một việc nào đó. Tập luyện tại nhà bạn có thể tận dụng thời gian mỗi khi rảnh, không cần phải mất một khoảng thời gian tập luyện liên tục như khi đến phòng tập. - Tăng sự thoải mái và riêng tư: Đối với những người không thích đám đông và ồn ào thì luyện tập ở nhà là lựa chọn lý tưởng. Bạn sẽ thoải mái tập những động tác mình muốn học để cải thiện từng bộ phận mà bạn muốn mà không bị ai gò ép, nhìn ngó và soi xét. Đồng thời bạn cũng không phải chen chúc ở cá phòng tập đông đúc thành viên. Ưu điểm của việc luyện tập ở phòng tập: - Được luyện tập với nhiều trang thiết bị hiện đại: Một phòng tập hiện đại và được trang bị tốt sẽ cho bạn cơ hội để tận dụng những trang thiết bị mà bạn không bao giờ có tại nhà. - Được tập luyện bài bản: So với ở nhà thì đến phòng tập có một ưu điểm nữa là bạn sẽ được tập luyện những bài tập bài bản dưới sự hướng dẫn, theo dõi của huấn luyện viên cả về chế độ tập luyện và ăn uống. - Không khí thể thao ở phòng tập: Dẫu phòng tập có thể đông đúc nhưng không thể phủ nhận rằng, điều này cũng có mặt tích cực nhất định đối với việc tập luyện. Nó giúp bạn có tinh thần để tập luyện nhiều hơn. Những người xung quanh bạn có thể giúp bạn đạt được mục tiêu của mình. Giữ liên lạc với những người quen biết tại phòng gym cho bạn một số cách để giúp đạt được các mục tiêu thể lực của bạn. Mỗi nơi tập luyện đều có những ưu điểm riêng, tùy vào nhu cầu và thời gian của bản thân mà bạn chọn phương thức tập cho riêng mình. Với các dòng máy tập thể dục giá rẻ như hiện nay thì bạn cũng có thể biến nhà mình thành phòng tập cá nhân. Sau đây là các cách giảm cân khoa học, an toàn và hiệu quả koong cần dùng đến thuốc, sẽ là cơ sở để bạn và gia đình có thể giảm cân một cách hiệu quả và an toàn ngay tại nhà. Cụ thể như “2 nguyên tắc vàng”: Chế độ dinh dưỡng hợp lý và tập luyện phù hợp
Nguyên tắc giảm cân an toàn và khoa học tại nhà được khuyên dùng được chia sẻ trong bài viết này chính là những được các chuyên gia đã khẳng đình. Và tốt nhất trong số 2 nguyên tắc này là sự tăng cường vận động hàng ngày. Nhất là vận động trên các dụng cụ tập thể hình tại nhà như máy tập xe đạp chẳng hạn. Chế độ dinh dưỡng hợp lý để giảm cân Những người thừa cân và béo phì khi có nhu cầu giảm cân nhanh tại nhà. Thì lời khuyên đầu tiên từ các chuyên gia là thay đổi ngay chế độ ăn uống chưa khoa học, đừng quá nuông chiều sở thích bản thân với các món ăn. Nhưng tuyệt đối không nhịn ăn quá đà để cho sơ thể mất kiểm soát trong chuyện ăn uống. Một chế độ dinh dưỡng khoa học là như thế nào? Đơn giản, ăn đầy đủ các chất, không được quá đà sử dụng một chất nào đó quá nhiều. Hạn chế các đồ ăn gây tích tụ chất béo như dầu mỡ, kẹo ngọt, tinh bột, các chất chứa nhiều tinh bột thay vào đó là ăn nhiều trái cây và rau xanh. Có những bài tập thể dục phù hợp đều đặn Đồng hành cùng một chế độ dinh dưỡng hợp lý để kiểm soát lượng calo đi vào cơ thể. Thì việc tập luyện vận động cơ thể để giảm cân nhanh tại nhà cũng cần được duy trì. có rất nhiều cách để vận động như chạy bộ, tập thể dục, thể hình, đến các phòng tập. Cách vận động khoa học nhất chính là tập luyện thể dục thể thao trên các dụng cụ máy tập tại nhà. Nên tập tối thiểu 20 phút trên 1 lần tập một ngày và duy trì 3 đến 5 lần mỗi tuần. Và để giảm cân tốt nhất bạn nên chú trọng sử dụng các máy tập thể hình tại nhà có tác động có lợi cho vùng eo bụng và đùi. Bạn có thể sử dụng các máy tập tại nhà như: máy tập thể dục xe đạp, máy chạy bộ, máy tập cơ bụng...các máy tập này mang lại hiệu quả rất cao và thuận tiện cho bạn sắp xếp thời gian tập luyện. |
Sieumuanhanh.comNhà cung cấp các dòng máy tập thể dục giá rẻ. Archives
April 2017
Categories |